Alternatif untuk televisi.

Cukup mudah untuk menghabiskan beberapa jam sehari terpaku pada layar satu set televisi. Diperkirakan itu rata-rata menonton individu sekitar dua bulan penuh televisi selama setahun. Beberapa menyarankan bahwa daya tarik ini dengan televisi telah berkontribusi besar terhadap masalah obesitas di Amerika Utara. Menemukan alternatif untuk menonton jam televisi sehari dapat menimbulkan tugas yang sulit bagi sebagian orang yang tidak dapat melewatkan pertunjukan tertentu yang mereka tonton secara teratur. Namun, terlepas dari godaan televisi menciptakan, ada kegiatan yang jauh lebih menyenangkan. Seseorang dapat berpartisipasi dalam beberapa jam secara teratur dihabiskan di depan di layar kecil.
Sejak televisi adalah kontributor utama untuk masalah berat badan, berolahraga hal yang logis untuk dilakukan sebagai lawan dari jam-jam berjalan-lokasi. Tidak hanya berolahraga cara yang menyenangkan untuk membunuh beberapa jam itu juga merupakan cara yang bagus untuk membakar beberapa kalori. Cukup keluar dan pergi untuk jalan cepat tidak hanya membantu seseorang menghindari miring yaitu televisi tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Bersama dengan membantu satu dengan penurunan berat badan, berolahraga juga dapat meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru untuk berfungsi lebih efisien dan terlebih lagi membantu seseorang yang merasa lebih baik baik di dalam maupun di luar.
Mengambil hobi adalah pengganti yang sangat baik televisi. Secara individu dapat belajar dan mengembangkan keterampilan baru, seperti merajut atau panah misalnya, atau mungkin memulai kumpulan sesuatu, yang bahkan mungkin menjadi pengejaran rekreasi seumur hidup bagi mereka. Membaca adalah pilihan fantastis lain untuk membantu dengan penghindaran televisi. Membaca tidak hanya memungkinkan seseorang untuk menjadi imajinatif tetapi juga memungkinkan perluasan pikiran dan mempromosikan kesehatan mental.



Share:

Artikel Terkait:

Game Perang Komputer: Cara memperkirakan keputusan yang dibuat oleh peserta pelatihan C & C

Sekarang saat militer Rusia kekurangan uang dan hanya mampu membayar sejumlah terbatas lat...

Apa itu DIMM?

Modul memori DIMM, atau dual in-line, adalah komponen ganda dari modul memori satu in-line...

Membeli gerak kamera aktif online

Bagi mereka yang memiliki bisnis, mereka tahu bahwa keamanan adalah masalah yang sangat pe...

10 Situs Web Backup Essentials yang harus Anda jalani

Semakin banyak webmaster saat ini tidak menghargai pentingnya backup situs web yang lengka...